うーん、日記というには、、覚書かな?

日々の覚書に使っております。

暑いので首元に冷たくしたタオルをぎゅっと絞って首に巻いたり頭の上に乗せたりすると頭の方は冷たくて足の方は温まるので非常に身体に良い状態になります 夏は暑くてお風呂に入るなんてとんでもないと言う人は半身浴そして頭の上の方を冷たくするということを意識してお風呂の時間を楽しみそして体に 良い事をしてるんだと言う気持ちをしっかり持って続けて欲しいと思います

 

 























幸健生彩
養命酒 アルコール
幸健生彩 最安値
幸健生彩 最安値
大阪 料理教室
ヘルシア緑茶 最安値